【今日の献立】

・牛乳　　　・白飯　　　・牛肉じゃが　　　・のり佃煮　
・ほうれん草と寒天のサラダ　　　　・ココア牛乳のもと

　サラダに入っている、透明で細長いものが、「寒天」です。「寒天」には、おなかの調子を整える、食物繊維がたくさん含まれているので、健康に良いと言われています。

　「寒天」と同じように、おなかの調子を整える食べものには、他には「こんにゃく」があります。この２つは、体の中に入ってからのはたらきは、よく似ていますが、もともとの材料は、全く違います。

　「寒天」は、海藻から作られますが、「こんにゃく」は「こんにゃく芋」という、芋から作られています。

　今日も調理員さんが心をこめて作っくれた、おいしい給食を残さずいただきましょう。