【今日の献立】

・牛乳　　　　・五穀ごはん　　　　・焼き肉丼
・春雨スープ　　　　・梨

　「五穀ごはん」は、五種類の穀物が入ったごはんです。普段食べている「うるち米」以外に、大麦、黒米、赤米、もちきび、発芽玄米が入っています。

　これらは、「うるち米」に比べて、ほんのりとした、色や味がすることが特徴です。ごはん全体が、何となく赤色にい見えるのは、黒米、赤米が入っているためです。また、おなかの調子をととのえる、食物繊維も多く含まれています。よくかんで食べましょう。

　今日も調理員さんが心をこめて作っくれた、おいしい給食を残さずいただきます。