7月1日 6年 プランク 公開日 2020/07/01 更新日 2020/07/01 6年 6年生の体育の授業の最初です。 体ほぐしのための体幹運動中です。 写真は「プランク」というもの。横プランクと、さらに足を上げるプランクに取り組んでいます。 わずか数秒ですが、すごくこたえます。 いいね(0)