【今日の献立】

・ロールパン　　・牛乳　　・さけとじゃがいものレモンソース　　・ごぼうとささみのサラダ　　・白菜とベーコンのスープ

【栄養士より】　

　さけには、体をつくるもとになるたんぱく質や、カルシウムの吸収を助けるビタミンDが豊富に含まれています。

　また、レモンソースを合わせることで、さっぱりとした味わいになっています。

　魚のおいしさを感じながら、バランスよく食事をしましょう！