【今日の献立】

・ごはん　　・牛乳　　・さんまの銀紙焼き　　・こまつなと切り干し大根のごま和え　　・鶏だんご汁

【栄養士より】　　

　今日の主菜は、これから旬を迎える「さんま」です。さんまには、体をつくるたんぱく質のほか、脳の働きを助けるDHAなどが多く含まれています。

　季節の食材を味わいながら、魚料理に親しんでほしいと思います。

　お家でも、ぜひ旬の食材を使用した料理を食べてくださいね！