【今日の献立】

・わかめごはん　　・牛乳　　・あじのおろしがけ　　・チンゲンサイのたくわん和え　　・白いんげん豆入り胡麻味噌汁　　

【栄養士より】　　　

　今日は「食育の日」に合わせて、まごわやさしいを意識した献立です。

　“まごわやさしい”とは、健康的な食生活のために毎日取り入れたい7つの食材の頭文字を合わせた合言葉です。

（豆・ごま・わかめ・野菜・魚・きのこ・いも） 

　今日の給食には、豆（白いんげん豆）ごま（ごま味噌汁）わかめ（わかめごはん）野菜（チンゲンサイ・大根おろし）魚（あじ）きのこ（えのき）いも（じゃがいも）

と、7つの食材がすべてそろっています。

　これらの食材は、体の調子を整え、成長期の骨や脳の発達、免疫力アップにも役立ちます。

　お家でも意識して食べてくださいね！