・ごはん　　・牛乳　　・かぼちゃひき肉フライ　・キャベツのおかか和え　　・ふだま汁

【栄養士より】

　今日の献立に出ている、かぼちゃひき肉フライのかぼちゃには、β-カロテンと呼ばれる栄養が豊富に含まれています。

　この栄養は、体内でビタミンAに変化し、薄暗いところでも目が見えるようにしてくれたり、皮膚を健康に保ってくれたりする役割があります。

　ぜひ、おいしく食べて、元気な体にしていきましょう！