・麦ごはん　　・牛乳　　・にらまんじゅう　・豚キムチ炒め　　・中華スープ

【栄養士より】

　今日の豚キムチ炒めには、豚肉とにらが入っています。

　豚肉には「ビタミンB１」が豊富に含まれ、疲れた体に効果的な食べ物です。

　また、にらといっしょに調理することで、より効果的になります。

　季節の変わり目で体調を崩しやすくなったり、疲れやすくなったりしますが、給食やお家でのごはんをきちんと食べて、元気な体を作っていきましょう！