【今日の献立】

・さつまいもご飯　　・牛乳　　・いわしの生姜煮　　・キャベツとしらすのゆかり和え　　・チンゲン菜入りみそ汁　　

【栄養士より】

　今日のご飯に入っているさつまいもは、今が旬の食べ物です。

　この時期のさつまいもは、甘くておいしいものになっています。

　そんなさつまいもには、「食物繊維」と呼ばれる栄養がたくさん入っています。

　これは、お腹の調子を整えてくれる栄養です。

　ぜひ、おいしく食べて、元気な体を作っていきましょう！