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羽黒っ子日記

今日の給食   9月29日

公開日
2022/09/29
更新日
2022/09/29

給食室

 今日の献立は、主食が「麦ご飯」主菜が「さばの銀紙焼き」、副菜が「きゅうりとわかめの酢の物」煮物が「豚肉と大根の煮物」、そして牛乳です。
 
 学校給食で人気のさばの銀紙焼きでした。さばには、EPAやDHAが豊富に入っています。血液をさらさらにしてくれる働きがありますよ。
銀紙にしっかりと包まれて作られているので、骨まで柔らかく、全部食べることができます。甘めのみそ味で食べやすく調味されています。魚が苦手な人も一口は食べてみてください。

 酢の物は、甘酸っぱくさっぱりとした味わいでした。
酢に含まれるクエン酸とアミノ酸は、疲れにきくと言われています。運動会の練習で疲れた身体にはぴったりの料理です。

 明日は、運動会前日です。給食では、応援献立として、勝つ!カレー、頑張るぞー!サラダ、バトンチーズを提供予定です。