"　今日の献立は、主食が「サラダうどん」、主菜が「鶏の唐揚げ」、くだものが「パイナップル」そして牛乳です。、
　今日はパイナップルについてお話します。甘くてみずみずしいパイナップルは、ビタミンB1をはじめ、ビタミンA、ビタミンCが豊富です。特にたくさん含まれているビタミンB1は新陳代謝を促し、疲労を回復させる働きがあります。さらに食物繊維が豊富で、りんごの約1.5倍含んでいるのもパイナップルの特徴の１つです。おやつやデザートの他にもカレーに加えて煮込んだり、ソテーして肉料理に添えるなどして、料理に取り入れたいですね。"