今日の献立は、主食が「ごはん」、主菜が「きすと南瓜の天ぷら」、副菜が「きゅうりの昆布和え」、汁物が「鶏ごぼうみそ汁」、そして「牛乳」です。
　夏にとれる野菜を「夏野菜」と呼びます。夏野菜の代表は、「なす」や「きゅうり」、「トマト」、「冬瓜」など、みずみずしい野菜が多いです。夏野菜をたくさん食べることで、水分補給ができ、暑くなった体を冷ます働きもあります。夏野菜をたくさん食べて、暑さに負けない体をつくりましょう。