◇全国的な猛暑（最高気温40度前後の予測も） 太平洋高気圧に覆われる本州付近（関東、東海、近畿など）は広く晴れて危険な暑さになります。水分・塩分の補給と冷房の活用を徹底し、屋外活動は控えましょう。

◇午後の天気の急変（ゲリラ豪雨・雷雨） 山沿いや内陸（関東内陸、岐阜、長野、東北南部）では大気が不安定になり、短時間で激しい雷雨や突風、道路冠水のおそれがあります。「黒い雲」「雷鳴」「急な冷たい風」を感じたら速やかに屋内へ避難してください。