【今日の献立】
・牛乳
・金芽ロウカット玄米ごはん
・いわしのカリカリ揚げ
・れんこんきんぴら
・小松菜とじゃがいものみそ汁

　金芽ロウカット玄米とは、玄米の栄養価はそのままで、ふっくらと白米のように食べられる玄米のことだそうです。よくかんで食べるとなおのことおいしくいただけます。
　いわしのカリカリ揚げは、歯ごたえよくまるごとパクパクいただけます。カルシウムもたっぷりですね