【今日の献立】
・牛乳
・五穀ご飯
・いわしの梅煮
・小松菜のなめたけあえ
・山菜汁
・あじさいゼリー

　今日はつゆ入り前の入梅献立です。
　いわしの梅煮は、さっぱりとした味付けでとても食べやすく調理されており、ご飯にぴったりです。この頃にとれるいわしは、「入梅いわし」と呼ばれ、あぶらがのっていておいしくいただけます。梅には、カビや食中毒を防ぐ効果があり、これからのジメジメした気候に適した食べ物です。

　今日もしっかり食べて蒸し暑さを乗り切りましょう！