【今日の献立】
・牛乳
・麦ごはん
・かぼちゃひき肉フライ
・ほうれん草と白菜の塩昆布和え
・高野豆腐の卵とじ
・ブルーベリーゼリー

　昨日１０月１０日は「目の愛護デー」。ブルーベリーには、目の健康のためによいアントシアニンという成分が豊富に含まれているそうです。先週視力検査も行いましたが、どうでしたか？姿勢に気を付けることも大切ですが、体の中からも健康になるように、食べるものにも気を付けてみましょう。
　ちなみに、今日１０月１１日は「ウインクの日」だそうですよ。どうしてかな？考えてみてね。

※ヒントです　
　一 一　　　　一 一　　一 一
　〇 〇　　　　一 〇　　〇 一