【今日の献立】
・牛乳
・わかめごはん
・アジの梅煮
・ほうれん草のなめたけあえ
・とうがん汁

　今日のごはんはわかめごはん。ちょっぴり塩味がしておいしいです。梅のクエン酸とあわせて、熱中症予防にぴったりですね。
　とうがんは「冬瓜」冬の瓜（ウリ）と書くけれど、夏に収穫されます。冬まで貯蔵することができることから冬瓜といわれているのですね。煮物にすると透き通った果肉がすずしげです。