卒業を控えた６年生を対象に、スクールカウンセラーの先生より「こころの授業」をしていただきました。まずは、ストレスについて、嫌なことやつらいことなどから受けるストレスと、自分が自分に与えるストレスがあるということを教えてもらいました。自分で自分を苦しめないようにするために、自分にとって大切な人やものは何かを考え、自分の好きなところと嫌いなところを書き出すワークを行いました。自分の嫌いなところを好きなところのように言い換える作業に苦戦しながら、自分を大切にするための方法を、カウンセラーの先生と一緒に楽しく考えることができました。

　中学生になっても、自分を大好きと言えるみなさんでいてください。